为什么不良情绪会影响试管婴儿受孕率？
试管婴儿期间如果紧张焦虑要如何调节?
1、心理疏导
合适的心理疏导可以缓解备孕焦虑，还能减轻试管婴儿失败导致的抑郁情绪。备孕夫妻可以通过心理医生辅导消除焦虑，从容面对试管婴儿，有利于怀孕。
2、学习各种备孕知识
备孕夫妻要对试管婴儿有正确了解，了解各种备孕的相关知识，并且还要了解会出现的问题以及解决方式。
3、转移注意力
感觉过于焦虑、紧张时可以做自己喜欢的事情，如画画、写作、旅游、听音乐等，转移注意力，选择安全健康的发泄方式可以减轻焦虑感。
4、多交流沟通
不管是和医生还是助孕，要多交流沟通，和医生多沟通可以了解自己的情况，减轻不安感、焦虑感。和助孕沟通可以拥有良好的夫妻关系，得到助孕的支持能让人更加放松。
试管婴儿是很多不能自然受孕夫妻的选择，很多夫妻在做试管婴儿期间都会非常焦虑，尤其是女性，会存在不安的情绪。但有调查发现，做试管婴儿期间持续存在不良情绪会影响试管婴儿的受孕率，因此当发现有不良情绪存在时要及时采取措施进行调节。
为什么不良情绪会影响试管婴儿受孕率？
1、心理疏导
合适的心理疏导可以缓解备孕焦虑，还能减轻试管婴儿失败导致的抑郁情绪。备孕夫妻可以通过心理医生辅导消除焦虑，从容面对试管婴儿，有利于怀孕。
2、学习各种备孕知识
备孕夫妻要对试管婴儿有正确了解，了解各种备孕的相关知识，并且还要了解会出现的问题以及解决方式。
3、转移注意力
感觉过于焦虑、紧张时可以做自己喜欢的事情，如画画、写作、旅游、听音乐等，转移注意力，选择安全健康的发泄方式可以减轻焦虑感。
4、多交流沟通
不管是和医生还是助孕，要多交流沟通，和医生多沟通可以了解自己的情况，减轻不安感、焦虑感。和助孕沟通可以拥有良好的夫妻关系，得到助孕的支持能让人更加放松。
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